Cedarpähklid on väikesed seemned, millel on kõrge toiteväärtus ja mis on eriti kasulikud kognitiivsete funktsioonide ja hormonaalse tervise jaoks. Need on suurepärane omega-6- ja omega-3-rasvhapete allikas. Need rasvad on olulised aju, mälu ja närvisüsteemi tervise jaoks. Cedarpähklid on rikkad mangaani poolest, mis mängib olulist rolli ainevahetuses ja on vajalik luude […]